نسمع كثيراً عن عرق النسا، ويعتقد البعض نتيجة لاسمه أنه مرض خاص بالسيدات، لكن حقيقة الأمر ليست كذلك، فعرق النسا يُصيب الرجال والسيدات على حدٍ سواء، فما هو عرق النسا وعلاجه؟ وما هي أهم أسباب الإصابة به؟ وهل يمكن الوقاية منه؟ سنتعرف على هذه المعلومات وأكثر في هذا المقال.
ما هو عرق النسا؟
يُشير عرق النسا إلى الألم الذي ينشأ نتيجة التهاب العصب الوركي – أطول الأعصاب في الجسم –
والذي يمتد من أسفل الظهر إلى الأرداف والوركين ليصل إلى أسفل الساق، ويُصيب الرجال والسيدات على حدٍ سواء.
ما هي أسباب الإصابة بعرق النسا؟
يحدث الم عرق النسا نتيجة التهاب العصب الوركي، والذي يحدث نتيجة ضغط أحد الأقراص الغضروفية المُنفتقة،
فعند حدوث انزلاق غضروفي في أحد الفقرات القطنية؛ يضغط القرص الغضروفي المُنفتق على العصب الوركي، مما يتسبب في الشعور بالم عرق النسا.
بالإضافة إلى ذلك فهناك عدد من الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى التهاب العصب الوركي أو عرق النسا من أهمها:
- النتوءات العظمية: يؤدي نمو بعض العظام الزائدة أو النتوءات العظمية نتيجة التهاب المفاصل إلى الضغط على العصب الوركي.
- الإصابة بمرض السكري: من أهم مضاعفات مرض السكري هو التهاب الأعصاب، والتي من بينها عرق النسا.
- الأورام: أورام العمود الفقري والحبل الشوكي من الأمور النادرة، لكنها قد تكون أحد أسباب الضغط على العصب الوركي.
اعراض عرق النسا وعلاجه:
قد تظهر اعراض التهاب عرق النسا على جانب واحد من الجسم، أو قد تصيب كلا الجانبين، كما قد تختلف الأعراض في حدتها،
وفيما يلي أهم اعراض عرق النسا عند الرجال:
- الشعور بألم: تظهر اعراض عرق النسا عند الرجال في صورة ألم يُصيب أي منطقة على طول العصب الوركي، وقد يكون في أحد جانبي الجسم، أو في كلا الجانبين، وقد يكون الألم حاداً ويصفه البعض بصاعقة كهربية، ويزيد الألم عند الكحة أو العطس، أو رفع الساق عند المشي، كما يشعر البعض بألم عند الاستلقاء أو النوم، وهو ما قد يوقظ البعض أثناء النوم.
- الخدر والتنميل: نتيجة التهاب العصب الوركي؛ تحدث بعض الاضطرابات في قدرته على توصيل بعض الإشارات إلى الدماغ، وهو ما يسبب الشعور بالخدر والتنميل في المنطقة المتأثرة.
- ضعف العضلات: في المراحل المتقدمة تظهر اعراض التهاب عرق النسا في صورة ضعف في عضلات الساق والظهر.
- عدم التحكم في المثانة والأمعاء: في حال عدم تلقي العلاج المناسب لالتهاب العصب الوركي، قد تحدث بعض المضاعفات منها فقدان السيطرة على عضلات المثانة والأمعاء.
كيف يتم علاج عرق النسا؟
تختلف الطرق المُستخدمة في علاج عرق النسا عند الرجال وفقاً لحدة الألم،
والسبب وراء التهاب العصب الوركي، والأعراض التي يعاني منها المريض، بالإضافة إلى حالته الصحية،
وفيما يلي أهم الطرق المُستخدمة في علاج عرق النسا:
علاج عرق النسا بالأدوية:
في المراحل الأولى أو عندما تكون حدة الألم بسيطة؛ تُستخدم بعض الأدوية في علاج عرق النسا عند الرجال،
ومن أشهر الأدوية المُستخدمة:
- الأدوية المضادة للإلتهاب.
- الكورتيكوستيرويدات.
- بعض الأدوية المضادة للاكتئاب.
- بعض مسكنات الألم القوية.
- مضادات التشنج.
ويتم صرف واستخدام هذه الأدوية تحت الإشراف الطبي، نظراً لما لها من آثار جانبية، كما أنها لا تصلح للاستخدام لجميع الحالات.
علاج عرق النسا بدون جراحة:
يخشى الكثيرون من اللجوء للإجراءات الجراحية، نظراً لما لها من مضاعفات أو آثار جانبية،
في تتطلب فترة طويلة للتعافي، كما قد تترك بعض الآثار الجانبية،
لذا ظهرت بعض طرق علاج عرق النسا بدون جراحة، لكن وعلى الرغم من ذلك فقد تُعد الجراحة ضرورة في بعض الحالات.
علاج التهاب عرق النسا بحقن الستيرويد:
يلجأ الطبيب في بعض الحالات التي تعاني من التهاب في جذور الأعصاب لاستخدام حقن الستيرويد،
تساعد هذه الحقن في تخفيف الالتهاب مما يساعد في تقليل أعراض عرق النسا،
ويتم حقنها في المنطقة المجاورة لجذور العصب الوركي، وتساعد حقنة واحدة في تخفيف الألم،
كما يمكن استخدامها لأكثر من مرة خلال العام،لكنها لا تُستخدم على المدى الطويل.
علاج عرق النسا بالتردد الحراري:
يُستخدم التردد الحراري كأحد الطرق الفعالة في علاج عرق النسا بدون جراحة،
حيث يتم استخدام قسطرة مُوصلة بجهاز يُصدر موجات راديو، تساعد في رفع درجة حرارة بعض الأعصاب في منطقة الألم،
مما يعمل على إضعاف قدرتها في نقل إشارات الألم للدماغ، ويُعد التردد الحراري تقنية آمنة وفعالة لكثير من الحالات.
عملية شفط الغضروف لعلاج آلام عرق النسا:
عملية شفط الغضروف أحد أحدث التقنيات غير الجراحية المُستخدمة في علاج ألم عرق النسا الناتجة عن حالات الانزلاق الغضروفي،
فهي تقنية طفيفة التوغل تتم تحت تأثير التخدير الموضعي، تُستخدم خلالها إبرة – يتم توجيهها بالأشعة التداخلية – لشفط نواة الغضروف المُنفتق،
مما يقلل الضغط على العصب ويقلل الألم والأعراض الأخرى.
من هو أفضل دكتور لعلاج عرق النسا في مصر؟
يحتاج تشخيص اعراض عرق النسا وعلاجه إلى طبيب صاحب خبرة وكفاءة لتخفيف الأعراض،
والوصول إلى أفضل النتائج دون أي مضاعفات، لذا يزيد البحث عن افضل دكتور علاج الألم في مصر.
ويُعد الدكتور هشام زيادة أفضل دكتور لعلاج ألم عرق النسا في مصر،
وهو استشاري علاج الألم وعضو هيئة التدريس بكلية طب جامعة القاهرة، حاصل على درجة الدكتوراه في تخصص علاج الألم،
عالج الدكتور هشام زيادة العديد من حالات التهاب عرق النسا، وساعدهم في التخلص من الألم بصورة نهائية،
ويرجع ذلك لاستخدامه أحدث التقنيات غير الجراحية في علاج الألم.
أهم الأسئلة عن عرق النسا وعلاجه:
ما هي أهم عوامل الخطورة للإصابة بعرق النسا؟
هناك بعض عوامل الخطورة التي تزيد من فرصة الإصابة بعرق النسا من أهمها:
- التقدم في العمر: مع التقدم في العمر تحدث تغيرات في العمود الفقري، منها انفتاق الأقراص الغضروفية، أحد أسباب ألم عرق النسا.
- السمنة: السمنة وزيادة الوزن أحد الأسباب الرئيسية للضغط على العمود الفقري، وزيادة فرصة الإصابة بعرق النسا.
- مرض السكري: والذي يتسبب في التهاب الأعصاب كأحد المضاعفات الشهيرة.
- الجلوس وعدم الحركة: وُجد أن الأشخاص الذين يميلون للجلوس لفترات طويلة، مع عدم ممارسة نشاط رياضي أكثر عُرضة لالتهاب عرق النسا من غيرهم.
- بعض الوظائف: قد تكون بعض الوظائف التي تعتمد على حمل أثقال، أو قيادة السيارة لفترات طويلة أحد العوامل التي تسبب التهاب عرق النسا.
كيف يمكن الوقاية من التهاب عرق النسا؟
بعد التعرف على أهم عوامل الخطورة للإصابة بعرق النسا؛ يمكننا استنتاج بعض النصائح التي تُفيد في الوقاية منه، أو تقليل فرصة الإصابة به مثل:
- تجنب الجلوس لفترات طويلة.
- احرص على ممارسة نشاط رياضى بصورة منتظمة.
- حافظ على وزن صحي وتخلص من السمنة والوزن الزائد.
- يُنصح بممارسة بعض التمارين الرياضية التي تساعد في تقوية عضلات في الظهر، لتخفيف الضغط على الفقرات.
- حافظ على وضعية جسم صحيحة عند الجلوس لتخفيف الضغط على العمود الفقري.
- استخدم مقعد يدعم وجود العمود الفقري في وضع صحيح أثناء الجلوس، ويخفف الضغط على الفقرات.
ما هي مميزات علاج ألم عرق النسا بدون جراحة؟
هناك العديد من المميزات لاستخدام التقنيات غير الجراحية لعلاج ألم عرق النسا من بينها:
- تقنيات آمنة وفعالة.
- تُعطي نتائج سريعة في تخفيف الألم.
- لا تتطلب استخدام التخدير الكُلي أو التعرض لآثاره الجانبية.
- لا تتطلب البقاء في المستشفى لفترات طويلة بعد العملية.
- لا تتطلب فترة طويلة للتعافي، كما أنها لا تترك ندوباً أو آثار جانبية بعد العملية.
ما هي علامات الشفاء من عرق النسا؟
الإجابة: يتساءل البعض عن علامات الشفاء من عرق النسا والحقيقة أن ذلك يعتمد على الطريقة المُستخدمة في العلاج،
فعند استخدام الأدوية؛ ليس بالضرورة أن تُشير تحسن الأعراض إلى الشفاء، فقد يكون التحسن نتيجة لاستخدام الأدوية،
ويعود الألم عند التوقف عن استخدام الأدوية.
لكن عند استخدام التقنيات غير الجراحية أو الجراحة؛ قد يشير اختفاء الألم،
أو القدرة على الحركة وممارسة الأنشطة اليومية بصورة طبيعية إلى الشفاء من عرق النسا.