يقع الفخذ ما بين مفصل الورك والركبة، وهناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى شعورك بألم في الفخذ، منها كسور الفخذ أو الألم الناتج عن عرق النسا أو خشونة المفاصل وغيرها، وخلال السطور القادمة سنتعرف على أهم أسباب الم مفصل الفخذ، وأهم طرق علاج الم الفخذ، بالإضافة إلى أشهر طرق الوقاية، وأهم الأسئلة بخصوص هذا الموضوع.
أنواع الألم كثيرة ومتنوعة، منها الألم الحاد أو المزمن، ويؤثر الألم بصورة أو بأخرى على قدرتنا على ممارسة الحياة بصورة طبيعية، أو القيام بالأنشطة اليومية، خاصةً عندما يؤثر هذا الألم على منطقة مؤثرة مثل عظمة ومفصل الفخذ.
ألم الفخذ:
ألم الفخذ هو أحد الأمور الشائعة والتي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص، ويتسبب في صعوبة الحركة، أو التأثير على المشي،
أو القدرة على صعود الدرج، ويتكون الفخذ بصورة عامة من مفصل، وعظام، وعضلات وأربطة،
وقد يؤدي تأثر أيٍ منها أو إصابته إلى ألم الفخذ، فيمكن الشعور بصعوبة في تحريك الفخذ،
أو ألم من الأمام أو الخلف، أو في المنطقة العلوية من الفخذ.
ما هي أسباب ألم الفخذ؟
تختلف أسباب ألم الفخذ وفقاً للمنطقة المتأثرة من الفخذ، ويمكن تقسيم الأسباب وفقاً للمنطقة المتأثرة كما يلي:
أولاً: اسباب الم مفصل الفخذ:
يساعد مفصل الفخذ في عملية الحركة، حيث يوجد قرص غضروفي يقلل الاحتكاك ما بين عظمة الفخذ وعظام الحوض،
لكن نتيجة لعدة عوامل قد يتأثر هذا المفصل مما يؤدي إلى الشعور بالألم،
وفيما يلي أهم اسباب الم مفصل الفخذ:
- مشكلات في الأوتار أو العضلات أو الأربطة بالقرب من المفصل.
- تآكل الغضروف الموجود في المفصل مما يؤدي إلى خشونة مفصل الفخذ.
- الاستخدام الزائد والضغط على مفصل الفخذ.
- التهاب المفاصل العظمي.
- التهاب أو عدوى في المفصل.
- كسور الورك أو نخر العظام.
تؤدي هذه الأسباب إلى الم في مفصل الفخذ، مما يؤثر في القدرة على الحركة،
وتختلف حدة الألم باختلاف السبب، وتعتمد عليها طريقة العلاج أيضاً.
ثانياً: أسباب ألم الجزء العلوي من الفخذ:
بعد التعرف على الم مفصل الفخذ وأهم أسبابه؛ فهناك ألم أعلى الفخذ قد يكون بعيداً عن الفخذ لكنه لازال في أعلى منطقة الفخذ،
وفيما يلي أهم الأسباب التي قد تؤدي لذلك:
- الانزلاق الغضروفي، والذي يؤدي إلى الضغط على العصب الوركي.
- تجلط الدم في الأوردة العميقة بأعلى الساق.
- الإصابة بمرض السكري مما يؤثر على الأعصاب والأوعية الدموية.
- إجهاد العضلات أعلى الساق، والذي قد يحدث نتيجة التواء الفخذ.
ثالثاً: أسباب ألم الفخذ من الداخل:
في بعض الأحيان قد يكون الألم في الجزء الداخلي من الفخذ، وغالباً ما يكون بسبب:
- تمزق العضلات.
- أثناء الحمل.
- الإصابة بفتق.
جميع هذه الأسباب قد تؤدي إلى الشعور بالم في مفصل الفخذ، أو ألم في العضلات أو العظام به.
ما هي أعراض ألم الفخذ؟
تختلف أعراض ألم الفخذ وفقاً للمنطقة المتأثرة، وسبب الألم، ويمكننا تقسيم الأعراض وفقاً للمنطقة المُصابة كما يلي:
أعراض ألم الفخذ من الداخل:
تظهر أعراض ألم الفخذ من الداخل في صورة:
- صعوبة في المشي.
- عدم القدرة على فرد الساق بصورة طبيعية.
- تصلب عضلات الفخذ والشعور بتشنجات عضلية عند المشي أو عند الراحة أيضاً.
أعراض ألم الفخذ في الجزء العلوي:
أما عن أعراض ألم الفخذ في الجزء العلوي فتتمثل في:
- صعوبة في الحركة أو المشي.
- حرقة وتنميل في الفخذ.
- تختلف حدة الألم فقد يكون طفيفاً أو حاداً.
ما هي طرق علاج الم الفخذ؟
بعد التعرف على أهم أسباب ألم الفخذ وأهم الأعراض التي تصاحبها؛ إذاً فكيف يتم علاج الم الفخذ؟ وما أشهر الطرق المُستخدمة في ذلك؟
يعتمد علاج الم الفخذ على سبب الألم، وحدة الألم، ومدى استجابة المريض لطرق العلاج المختلفة.
ففي الحالات البسيطة؛ قد تكفي بعض الإجراءات المنزلية مثل الراحة، أو استخدام الكمادات الدافئة أو الباردة، أو التدليك،
أو ممارسة بعض التمارين الرياضية في علاج الم الفخذ، وتساعد في الشعور بتحسن،
لكن مع زيادة حدة الألم قد لا تُجدي هذه الإجراءات نفعاً.
علاج خشونة مفصل الفخذ:
تُسبب خشونة مفصل الفخذ ألماً تختلف حدته وفقاً لدرجة الخشونة،
وفي حالات الخشونة المُتوسطة والمتقدمة يتطلب الأمر تدخلاً طبياً لتخفيف الألم،
ففي هذه المراحل يؤثر الألم في القدرة على المشي، أو تحريك المفصل بصورة طبيعية.
ومن أشهر الطرق المُستخدمة في علاج خشونة مفصل الفخذ:
- حقن الخلايا الجذعية: تُعد حقن الخلايا الجذعية من أحدث الطرق المُستخدمة في علاج الخشونة بشكلٍ عام، ولا سيما خشونة مفصل الفخذ، وتعتمد على قدرتها في إعادة نمو خلايا الغضروف المتآكلة في هذه المنطقة، مما يقلل من احتكاك العظام، وبالتالي تقليل الشعور بالألم.
- حقن البلازما: يتم استخلاص البلازما ( PRP ) من دم المريض، وتحتوي على عوامل نمو تساعد في إعادة بناء خلايا الغضروف، وتقلل من ألم الخشونة.
- حمض الهياليورونيك: تعمل هذه المادة كوسادات تقلل من احتكاك العظام في مفصل الفخذ، مما يقلل من الألم.
علاج خشونة الفخذ بالتردد الحراري:
التردد الحراري من أحدث الطرق المُستخدمة في علاج أنواع الألم المختلفة الحادة والمزمنة،
وعند استخدامها في علاج آلام خشونة مفصل الفخذ؛
يتم استخدام الحرارة الناتجة عن الترددات الراديوية التي يُنتجها جهاز التردد الحراري في إضعاف أو قتل الأعصاب الحسية في منطقة الفخذ،
والتي تقوم بتوصيل إشارات الألم إلى الدماغ.
مميزات علاج آلام خشونة مفصل الفخذ بدون جراحة:
هناك العديد من طرق علاج ألم خشونة مفصل الفخذ بدون جراحة،
نظراً لما لها من الكثير من المزايا، وفيما يلي أهم مميزات علاج ألم الفخذ بدون جراحة:
- لا تتطلب وقت كبير لإجراء العملية.
- لا تحتاج إلى إجراء شق جراحي كبير.
- لا تتطلب البقاء في المستشفى لفترة طويلة.
- لا تتطلب فترة طويلة للتعافي.
- تقلل فرصة التعرض لنزيف أو عدوى.
- تقنيات آمنة وفعالة.
وفي الدرجات المتقدمة من خشونة مفصل الفخذ؛ قد لا تُجدي الطرق غير الجراحية نفعاً،
وقد يتم اللجوء إلى الجراحة التي تشمل تغيير مفصل الفخذ في بعض الحالات.
أفضل دكتور لعلاج ألم الفخذ في مصر:
أسباب ألم الفخذ كثيرة ومتنوعة، ويتطلب التشخيص الدقيق لسبب الألم وتحديد العلاج المناسب طبيب صاحب خبرة وكفاءة،
لتجنب الكثير من المتاعب والمضاعفات.
الدكتور هشام زيادة استشاري علاج الألم، وافضل دكتور علاج الألم في مصر،
يقوم الدكتور هشام زيادة بعلاج آلام الفخذ المختلفة باستخدام أحدث التقنيات التشخيصية والعلاجية، ويساعد مرضاه في الوصول إلى أفضل النتائج،
بالإضافة إلى ذلك فإن خبرته في مجال علاج الألم، والتي استمرت لأكثر من 12 عاماً ساعدته كثيراً في تشخيص الحالات المختلفة،
ولديه من الخبرة العملية الكافية لتشخيص الحالات المختلفة، وتحديد العلاج الأنسب لكل حالة.
أهم الأسئلة عن علاج ألم الفخذ:
هل ألم الفخذ من علامات الجلطة؟
قد يكون ألم الفخذ في بعض الأحيان من علامات وجود جلطة في الأوردة العميقة في الساق،
وفي هذه الحالة قد تكون الأعراض مصحوباً بتورم واحمرار أعلى الفخذ،
لكن يجب التنبيه أن هناك عدد من الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى ألم الفخذ.
ما هي أسباب التهاب مفصل الفخذ؟
يحدث التهاب مفصل الفخذ نتيجة لعدة أسباب من أهمها:
- هشاشة العظام.
- وجود مشكلة في تكوين المفصل.
- وجود مُشكلة أو تآكل في غضروف مفصل الفخذ.
- المجهود الزائد وزيادة الضغط على المفصل أو نتيجة الوزن الزائد أيضاً.
كيف يمكن الوقاية من ألم الفخذ؟
هناك بعض التدابير البسيطة التي ستساعدك في الوقاية من ألم الفخذ من أهمها:
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة التي قد تضغط على الأعصاب.
- احرص على الحفاظ على وزن صحي وتجنب السمنة وزيادة الوزن.
- حافظ على نظام حياة صحي يعتمد على ممارسة نشاط رياضي لتقوية العضلات في الساق.
- تجنب بذل مجهود كبير أو الوقوف لفترات طويلة.