تعرف على أهم طرق علاج الانزلاق الغضروفي بدون عملية جراحية
يعتبر الانزلاق الغضروفي إحدى إصابات العمود الفقري الشائع حدوثها بين الملايين من الناس، بمختلف أنواع الانزلاق الغضروفي وكذلك شدته وحدة الآلام المصاحبة له، من المعروف أن آلام الانزلاق الغضروفي تكون مزعجة وتؤثر في جودة حياة الشخص المصاب، ولكن مع التطور الطبي المستمر تظهر حلول طبية وعلاجية تحقق نسب نجاح مع العديد من الحالات وبدون تدخل جراحي.
في هذا المقال سوف نتناول أسباب وأعراض الانزلاق الغضروفي، وكذلك أهم طرق علاج الانزلاق الغضروفي بدون عملية جراحية.
أسباب الإصابة بالانزلاق الغضروفي
الانزلاق الغضروفي يحدث عندما يخرج جزء من القرص الغضروفي الموجود بين الفقرات قليلًا من مكانه، مسببً بذلك ضغط على الأعصاب المحيطة وآلام مختلفة، فيما يلي أهم أسباب الانزلاق الغضروفي:
- التقدم في العمر: من أهم أسباب الإصابة هو الانتكاس الطبيعي الذي يحدث لجسم الإنسان مع التقدم في العمر وكبر السن، حيث تقل مرونة الغضاريف مما يضعف الحلقة الخارجية لها ويكون من السهل خروج نواة القرص.
- رفع الأوزان الثقيلة / التحميل الزائد والمتكرر: الانحناء وثني الظهر ورفع حمولة أو وزن ما والحركة به يزيد من احتمالية الإصابة بالانزلاق الغضروفي لأنه تحميل زائد وضغط إضافي على الأقراص الغضروفية، خاصةً مع تكرار الفعل مع مرور الوقت.
- إصابة مفاجئة: الحركة المفاجئة مثل الالتواء أو السقوط أو رفع وزن، وغيرها من الحركات المفاجئة قد تؤدي إلى حدوث انزلاق غضروفي حتى لو لم يكن هناك إصابة سابقة.
- الوزن الزائد: الأشخاص المصابة بالسمنة وزيادة الوزن يكون هناك ضغط دائم على العمود الفقري والمفاصل، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالانزلاق الغضروفي وغيرها من أمراض العظام.
- النشاط الرياضي ونمط الحياة الخامل: بعض التمارين وممارسة الرياضة تطلب إلى حركات تعمل على زيادة الضغط على العمود الفقري مثل: الانحناء والالتواء ورفع الأثقال، مما يُعجل من الإصابة.
كذلك الأشخاص الذين يتبعون نمط حياة خامل لديهم عضلات بطن وظهر ضعيفة، وبالتالي يكون التحميل على العمود الفقري بشكل أكبر وليس العضلات نظرً لضعفها، وترتفع احتمالية الإصابة بالانزلاق الغضروفي.
أعراض الانزلاق الغضروفي
يوجد 3 أنواع من الانزلاق الغضروفي هم: الانزلاق الغضروفي العنقي، الانزلاق الغضروفي الصدري، الانزلاق الغضروفي القطني، فيما يلي أشهر الأعراض الخاصة بكل نوع:
- أعراض الانزلاق الغضروفي العنقي
يكون الانزلاق في فقرات الرقبة وتضمن أعراضه:
- ألم في الرقبة يمتد إلى الكتف والذراع واليد.
- الشعور بتنميل ووخز في الذراع والأصابع.
- ضعف في عضلات الذراع.
- صداع في بعض الأحيان نتيجة الضغط على العصب.
- أعراض الانزلاق الغضروفي الصدري
يكون الانزلاق في فقرات منتصف الظهر ما يقابل القفص الصدري وهو نادر الحدوث وتشمل أعراضه ما يلي:
- ألم في منتصف الظهر.
- امتداد الألم إلى الصدر أو حول القفص الصدري.
- الشعور بالضغط والحرقان.
- أعراض الانزلاق الغضروفي القطني
هو الانزلاق الذي يحدث في فقرات أسفل الظهر وهو الأكثر شيوعًا بين الناس وتكون أعراض كما يلي:
- ألم أسفل الظهر وممتد إلى الأرداف والساق.
- من أهم عوامل الإصابة بعرق النسا.
- تنميل ووخز في الساق والقدم.
- ضعف في عضلات الساق.
- زيادة الألم عند الجلوس أو الانحناء.
يمكن ألا تظهر جميع الأعراض في بداية الإصابة، كما تتراوح حدتها من بسيطة إلى متوسطة إلى شديدة تبعًا لدرجة الانزلاق والضغط على الأعصاب المحيطة به.
من المهم زيارة الطبيب المتخصص وإجراء الفحص السريري والسماع إلى شكوى المريض وعمل الأشعة، حتى يتم التشخيص بشكل صحيح، وعدم تشخيص نفسك أو أن تحصل على علاجات بدون إشراف طبي.
ما هي طرق علاج الانزلاق الغضروفي بدون عملية جراحية؟
هل من الضروري أن تحتاج إلى عملية حتى تعالج الانزلاق الغضروفي؟ بالطبع لا، بل أنه غالبًا لا يحتاج مريض الانزلاق الغضروفي إلى عملية إلا في بعض الحالات المتقدمة والشديدة. التالي أهم طرق علاج الانزلاق الغضروفي بدون عملية:
- تناول الأدوية وتعديل نمط الحياة
من الممكن أن يصف لك الطبيب المعالج مجموعة من الأدوية التي تقلل شعورك بالألم وتسيطر على أعراض الانزلاق الغضروفي لديك مثل: مضادات الالتهاب، باسط العضلات، مسكن الألم.
بعد انخفاض مستوى الألم من الأفضل أن تقوم ببعض التعديلات على نمط الحياة الذي تتبعه مثل: تقليل الوزن، ممارسة الرياضة بشكل منتظم ولا يضر العمود الفقري، التمارين المنزلية الوقائية التي تخفف من الضغط على الفقرات.
- العلاج الطبيعي
من أهم العلاجات التي يمكن أن تخضع إليها هي جلسات العلاج الطبيعي ولكن حافظ على انتظام الحصول على الجلسات كما أوصى الطبيب المعالج.
يوفر العلاج الطبيعي مجموعة من التمارين واستخدام بعض الأجهزة التي تعمل على: تقوية العضلات، زيادة الإطالة والمرونة، تقليل مستوى الألم والالتهاب.
- العلاج ذو التدخل المحدود
من طرق علاج الانزلاق الغضروفي بدون عملية جراحية أيضًا هي العلاجات التداخلية والتي تناسب الإصابات المتوسطة بعد عدم الوصول إلى النتائج المرجوة من العلاجات الأخرى، مثال على هذا النوع من العلاج غير الجراحي:
- التردد الحراري
حقق التردد الحراري للغضروف نسب نجاح مرتفعة للعديد من المرضى، حيث يعتمد عمله على تعطيل وظيفة العصب المسؤول عن الشعور بالألم عن إرسال إشارات عصبية إلى المخ ومن ثم لا يشعر المريض بآلام الانزلاق الغضروفي.
يتم العلاج بالتردد الحراري تحت تأثير المخدر الموضعي ويمكنه العودة إلى المنزل بعد الانتهاء من الجلسة.
- الحقن الموضعي
من العلاجات ذات التدخل المحدود هي حقن الكورتيزون مع مواد طبية أخرى حول العصب، مما يقلل من الالتهاب وكذلك الشعور بالألم، مما يسمح للمريض بمدى حركي أكبر وممارسة يومه بصورة أفضل.
- شفط الغضروف
إحدى طرق علاج الانزلاق الغضروفي بدون عملية جراحية هي شفط الغضروف، إذ يتم عن طريق إدخال إبرة دقيقة إلى الغضروف وسحب جزء صغير من النواة، وذلك لتقليل الضغط داخل الغضروف ومن ثم تخفيف الضغط على العصب.
يمكن شفط الغضروف بالصورة التقليدية أو باستخدام الليزر أو الشفط بالبلازما الباردة.
يرتكز التردد الحراري والحقن الموضعي (حقن فوق الجافية) على السيطرة على الشعور بالألم وليس علاج الانزلاق الغضروفي ذاته، ولكن يهدف الإجراء إلى تقليل مستوى الشعور بالألم حتى يتمكن المريض من الشعور بالراحة والحركة بصورة أفضل.
يمكن تكرار طرق علاج الانزلاق الغضروفي بدون عملية جراحية سواء العلاج الطبيعي أو العلاج التداخلي أكثر من مرة إذا عادت الإصابة والشعور بالألم، فهي طرق آمنة وتتم تحت إشراف طبي.
متى يمكنك الحصول على علاج الانزلاق الغضروفي بدون عملية جراحية؟
كما ذكرنا من قبل أن غالبية الحالات لا تحتاج إلى عملية جراحية لعلاج الانزلاق الغضروفي، ولكن يمكنك الحصول على طرق غير جراحية في الحالات التالية:
- إذا كانت الأعراض ومستوى الألم من خفيف إلى متوسط.
- إذا كنت تشعر بالتحسن بعد الاستمرار على إحدى الطرق العلاجية.
- إذا لم يكن هناك ضعف واضح في الأعصاب.
- إذا ظهر في الأشعة أن الانزلاق بسيط إلى متوسط ولا يوجد ضغط شديد على القناة العصبية.
- إذا كانت حالة المريض لا تسمح له بإجراء عملية جراحية، غالبًا ما يكون العلاج التداخلي مثل التردد الحراري فعال في هذه الحالات.
ولكن بعض الحالات يكون من الضروري إجراء عملية جراحية في الحالات الشديدة والتي لم تستجيب أو تظهر أي تحسن مع العلاجات الأخرى.
أين يمكنك الحصول على علاج الانزلاق الغضروفي بدون عملية جراحية؟
يمكن الحصول على جلسات العلاج التداخلي مثل: التردد الحراري وشفط الغضروف في مراكز وعيادات علاج الألم مثل مركز د. هشام زيادة استشاري علاج الألم وإصابات العمود الفقري والمفاصل.
إذ يتم فحص وتقييم الحالة جيدًا ثم ترشيح أفضل الحلول العلاجية لها، وتحضير المريض قبل إجراء الجلسة مع توضيح كافة التعليمات والإرشادات الخاصة بفترة التعافي بعد الحصول على الجلسة.
نهتم في مركز علاج آلام العمود الفقري والمفاصل بتوفير الرعاية الطبية اللازمة حتى يشعر المرضى بالراحة مع أفضل وأحدث التقنيات العلاجية، يمكنك التواصل معنا لحجز موعد والتخلص من الألم.
الأسئلة الشائعة حول علاج الانزلاق الغضروفي بدون عملية جراحية
هل يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي دون جراحة؟
نعم يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي بدون جراحة مع معظم حالات الإصابة، خاصةً إذا اتبعت تعليمات الطبيب بخصوص تعديل نمط حياتك.
ما هي علامات شفاء الانزلاق الغضروفي؟
- انخفاض مستوى الألم.
- اختفاء الشعور بالوخز والتنميل.
- تراجع الألم الممتد إلى الساق أو الذراع حسب نوع الانزلاق.
- القدرة على الحركة الطبيعية بدون الشعور بالألم.
- عدم الحاجة إلى تناول مسكنات للألم.
هل المشي مفيد في حالة الانزلاق الغضروفي؟
المشي يحسن من مرونة العمود الفقري ويقوي العضلات الداعمة للعمود الفقري، ويقلل من التيبس والألم، ولكن في حالات الألم الشديدة أو الضغط القوي على الأعصاب من الأفضل الراحة وتقليل أي مجهود بدني أو كما يخبرك الطبيب المعالج.